Hatha Yoga

 

Yoga significa la unión mística del alma con el yo superior.

Hatha Yoga es una serie de posturas físicas y tecnicas de respiración que inducen tranquilidad, fortaleza, armonia y balance en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a integrar nuestro aspecto físico, emocional y espiritual, descubriendo entonces nuestras conexiones intrínsicas con la tierra, el universo y otros seres humanos.

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